1、洗完臉後,將一些具有保濕功效的乳液均勻地塗抹在臉上,手握拳,彎曲的食指微微伸出,用第二關節沿著顴骨下方的弧線從鼻子兩側輕輕往上推壓至耳朵前方。
2、然後雙手握拳,用並攏手指的第二關鍵從下巴往上輕擦左右兩側的臉頰。
3、手掌打開並微微彎曲,用食指一側從左右嘴角往上輕擦臉頰。
4、手指並攏,用指腹從下頜與頸部連接的地方開始,順著脖子向下輕擦。
5、最後將毛巾浸泡在冷水中,然後稍微擰幹,疊起來從下巴往臉頰兩側包圍整個臉部,並用手掌從下往上按壓,鎮定神經。堅持按摩臉部,會有很好的瘦臉效果。
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