三伏天艾灸哪裡 三伏天艾灸介紹

1、三伏天是指在一年當中最為炎熱的時候，三伏的時候采取艾灸的方法。如果是單純作為冬病夏治，作為一個增強體質的話，我們可以選用一些常用的穴位。比如說我們頭伏的話，可以采取一些開穴，包括艾灸我們的一些肺腧，背部上面的大椎，還有我們手上的外關穴，都是可以頭伏艾灸。

2、中伏的時候我們健脾胃，可以艾灸我們的中脘、足三裡，然後天樞等穴位。末伏的話，我們可以來調理脾腎功能，可以來灸一些腎腧，包括太溪等穴位來進行調理。但是每一個人他可能選擇穴位又不一樣，我們這是大概的跟大傢講一個，三伏天常用的一些艾灸部位。