1、拉肚子不能喝牛奶,因為牛奶會讓大腸蠕動更快,從而使腹瀉更嚴重,所以拉肚子期間不可以喝牛奶。
2、腹瀉初期,可以吃一些流食,比如:濃米湯、去油肉湯,過濾後的果汁等;
3、情況好轉後再吃一些半流食,如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
4、如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會導致身體中一定的營養流失。因此,最好是選擇既能補充營養,又對腸道刺激小的食物。
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