怎麼養頭發讓頭發變好 讓頭發變好的技巧

1、根據發質選擇洗發水

每個人發質都是有差別的，不是每款洗發水都適合自己的，所以，我們要根據自己的發質來選擇。比如說你的頭發燙染的很多，那麼要選擇偏酸性的洗發水，這樣的洗發水可以幫助修復頭發的保護膜，還有防止頭發掉色的功能。反之，如果頭發愛出油，那麼選擇堿性的洗發水就比較合適，洗發水的品牌很多，盡量不要一直用一種，這樣反而會對頭發不好。

2、掌握洗頭時的註意事項

洗發的時候要選擇溫水，這樣才不會傷害頭皮。洗發水打出泡沫再洗發，護發素不能少，每隔兩天洗一次比較好等等，這些都是洗發的時候應該註意的地方。

3、註意休息合理飲食

養成有規律的生活習慣，飲食以營養豐富，清淡為主，這樣就能保證身體健康，頭發變好瞭。