1、將其放在溫水裡(30-40)攝氏度,然後放洗潔精。
2、掌心相對,手指並攏相互摩擦。
3、手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行。
4、掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦。
5、一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行。
6、彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行。
7、將五個手指尖並攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。
8、握住手腕回旋摩擦,交換進行。
9、清水沖沖泡沫即可。
1、將其放在溫水裡(30-40)攝氏度,然後放洗潔精。
2、掌心相對,手指並攏相互摩擦。
3、手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行。
4、掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦。
5、一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行。
6、彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行。
7、將五個手指尖並攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。
8、握住手腕回旋摩擦,交換進行。
9、清水沖沖泡沫即可。
1、從食物中攝取所需營養,考試前更要註重“早吃好,午吃飽”。一定要吃早飯,學習前給自己吃跟香蕉,香蕉富含鉀的成分,可以放松身心,提高註意力,才能考好試。2、... [详细]
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1、看:看櫥櫃臺面顏色是否清純不混濁,表面有無類似塑料膠質感,好的臺面板材反面無細小氣孔。2、摸:手櫥櫃臺面手感是否光滑,質量好的臺面表面有絲綢感、無澀... [详细]
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