1、小蘇打加鹽：每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，然後調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準。然後用幹凈的佈或者牙刷沾取少量輕輕刷牙就可以瞭。
2、橘皮粉刷牙：把桔子皮曬幹磨成粉，然後和牙膏混在一起刷牙即可。橘皮粉刷牙還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、醋美白牙齒：把陳醋或者白醋含在嘴裡一分鐘到三分鐘，然後吐掉再去刷牙。
快速美白牙齒的方法 怎麼美白牙齒
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