吃什麼能把胸變大 吃哪些食物把胸變大

1、酸奶。酸奶中豐富的蛋白質有利於乳房的挺拔和彈性，將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合，能夠刺激女性荷爾蒙的分泌，促進胸部發育，達到減肥豐胸的完美效果。

2、紅棗。鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，對胸部扁平的女生來說，確實是不錯的選擇，有利於保持胸形和促進胸部的發育。

3、大豆。豆漿中富含的大豆蛋白質，不僅能供給人體充分的營養，還有豐胸作用。

4、萵筍。萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。