1、將刷頭放進水中清潔一下。
2、擠牙膏到電動牙刷的刷頭裡,盡量將牙膏擠進刷毛裡,不能全部留在刷毛的表面。
3、將電動牙刷的刷頭先放進口腔裡,然後在按動牙刷的開關。
4、刷牙時按照巴氏刷牙法,要刷牙齦和牙齒的交接的地方,將牙齒分為四個區域,每個區域用時大概30秒。
5、刷牙時輕柔地將刷頭在牙齒間來回小幅度緩慢移動,以便長刷毛能清潔牙縫,不用像手動牙刷一樣用力刷洗。
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