1、毛孔粗大可以多吃蘋果，因為蘋果裡面含有比較豐富的果膠，而果膠是可以加速我們的腸道進行蠕動的，同時蘋果裡面含有的蘋果酸也可以很好的幫助我們分解體內多餘的脂肪，所以多吃蘋果不僅可以使得皮膚更加的細膩和白皙，同時還能有效的調理我們的腸道功能。
2、毛孔粗大不妨吃吃獼猴桃，獼猴桃裡面的維生素C含量還是非常豐富的，這種維生素C可以有效的預防我們的皮膚發生色素沉著，而且還能有效去除臉部的斑點，對於皮膚的美白功效非常不錯，所以多吃獼猴桃對於收縮毛孔來說也是很有效果的。
3、檸檬對於美白和細膩皮膚的功效非常不錯，因為檸檬裡面的維生素C和檸檬酸含量都比較多，而這兩種物質都可以很好的消除我們臉部色素的沉著，所以美白收縮毛孔的功效也很好。當然檸檬比較酸，所以我們可以把檸檬用來榨汁喝，可以在檸檬汁裡面添加點蜂蜜，每天早上起床就喝一杯，對於美白肌膚和清理腸道垃圾非常的好。
4、我們知道葡萄也是非常美容養顏的水果，特別是葡萄皮和葡萄籽裡面的營養物質比果肉更多，所以平時吃葡萄的時候最好是連皮帶殼一起吃，葡萄籽中含有opc，這種物質可以讓我們延緩衰老，越活越年輕。而且還可以增強我們的身體免疫力。讓我們從裡到外的散發青春的活力。
