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懷孕8周容易便秘嗎

懷孕8周容易便秘嗎

懷孕八周容易便秘,孕婦容易便秘的機制較為復雜,包括飲食結構、情緒、活動量、體內激素水平的變化以及腹盆腔內臟器位置的改變等等,懷孕期婦女出現便秘是醫生非常頭痛的問題,針對這種問題往往需要通過以下幾個方式進行解決:一、生活方式的調整,需要註意心平氣和、細嚼慢咽,避免辛辣、刺激性大的食物,需要增加富含纖維素的食物,如燕麥、紅薯等等。二、此外還可以使用容積性的緩瀉藥,如乳果糖,乳果糖是一種安全有效的緩瀉藥,對於孕婦和胎兒都非常安全,所以可以加用乳果糖來調節大便,還可以加用益生菌調節腸道菌群,以此改變大便性狀。所以懷孕八周容易出現便秘。

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