卵巢是女性分泌雌、孕激素,排卵、來月經的器官,如果卵巢功能衰退會影響排卵及內分泌,出現潮熱、記憶力減退、骨質疏松等,具體措施如下:1、建議保持良好的生活規律,不熬夜,飲食均衡。2、多吃一些豆制品,如黃豆、豆漿、豆腐、魚、谷物。3、多吃一些新鮮水果、蔬菜,包括胡蘿卜。4、鍛煉身體,特別是進行有氧鍛煉。5、在醫生指導下補充雌、孕激素,臨床上叫替代治療,就是說缺什麼補什麼,但一定要在婦科醫生指導下補充藥物。
卵巢功能衰退怎麼辦
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