吃維生素C沒有絕對的禁忌癥,因為在我們日常吃的食物、蔬菜、水果裡邊都含有不同量的維生素C,而且維生素C是我們人體必需的,它參與瞭氧化還原反應,降低瞭毛細血管的通透性以及脆性,它促進肉芽組織的生成和傷口的愈合,同時也有拮抗、組胺和緩激肽的作用,這是它的一些藥理作用。我們正常人可以說是離不開維C的,隻是說維C有些人吃完瞭以後可能有一些不良反應,比如說大量的口服可以引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,如果說長期或者是量大的服用可能會引起草酸鹽、尿路結石。所以一般來說我們很難做到維C一點不進,而且可以說維C的絕對禁忌是沒有的。
吃維生素c的禁忌
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