高血壓的病人適合泡腳,因為泡腳的好處有以下幾方面:第一、泡腳是用溫熱的水促進腳底的經絡、氣血循環,有助於疏通經絡,而促進全身的氣血循環。第二、腳底有很多經絡,泡腳可以放艾葉、當歸、紅花、桂枝等等,這些藥物都有活血化瘀的作用,可以促進腳底及下肢的血管,狹窄的血管擴張,可以改善血管的供血,改善下肢的缺血。第三、泡腳的時候身體微微的出汗,全身放松,會改變高血壓全身血管緊張的狀態,對身體也有益。泡腳的時候一定要註意,水溫不能過高,引起熱水的燙傷。泡的時間也不宜過長,以免導致心率、血壓的改變。
高血壓能不能泡腳
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