紅豆如果和薏米一起煮粥是很好喝的,營養也很高,有些產婦關心紅豆是回奶還是催奶?其實從中醫經驗上講,紅豆是有催奶功效的,沒有回奶的作用。紅豆薏米是有下奶作用的,因為紅豆顏色偏紅,有健脾、補氣、利濕的功效,在哺乳期服用紅豆,甚至紅豆薏米等健脾益氣的中藥,能夠增加氣血運化之源,從而有增加奶水分泌的作用。因此如果哺乳期奶水少,可以用紅豆搭配薏米、大棗等其他補氣和補血的食療方,從而增加奶水,達到催乳的效果。
紅豆有回奶的功效嗎
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