1、白粥白粥配咸菜，外加一顆鹵蛋。
2、甜粥類，就是煮出來甜甜的粥。可以搭配南瓜，玉米或者紅薯。甜粥配菜餅，外加兩個醬肉包。
3、咸粥，就是加瞭肉的粥，可加皮蛋皮蛋瘦肉，蝦仁、香菇雞肉或者雞魚。
4、水煮玉米，可再搭配一個白煮蛋。
5、兩片吐司配香蕉，再來一個獼猴桃。
6、酸奶配全麥面包。
最營養的早餐搭配 什麼是最營養的早餐搭配
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