飯後運動不好。
1、飯後馬上運動影響消化系統供血。飯後人體的大量血液流向瞭消化系統,特別是胃腸器官,以保證消化工作時所需的氧氣和養料供應.如果此時進行劇烈的運動,大量血液就會流向運動器官,尤其是四肢以保證肌肉工作的需要,這樣就造成消化系統血量的供應不足,胃腸得不到足夠的血液,胃腸蠕動就會減慢變弱。
2、飯後馬上運動引發疾病。人體在運動時,交感神經興奮性提高,迷走神經興奮性減低,使消化液的分泌受到抑制,結果影響瞭消化和吸收過程,如果經常在飯後進行劇烈運動,嚴重的會導致胃痛,消化不良,潰瘍等胃腸消化疾病,嚴重的還會引起呼吸系統和心血管系統疾病。
1、羊蠍子用清水泡6個小時中間換四次水，可以有效去除膻味然後洗凈控幹水分，涼水下鍋,水開後關小火，撇去上面血沫，撈出羊蠍子。2、撈出的羊蠍子用熱水沖凈再... [详细]
信拍瞭拍功能需要手機的微信更新最新的版本7.0.13（IOS系統）或7.0.15（安卓系統），再到群聊中找到要拍友，在聊天頁面點擊群友的頭像，就可以對群友使用拍一拍功能... [详细]
1、樂果噴菜的安全期是14天。2、樂果農藥致死含量為230～450mg。當天攝入體內的量小於230mg會出現部分患者於急性中毒後出現遲發性周圍神經病、血液膽堿... [详细]
1、鴨肉本身來說不屬於發物的系列，因為鴨子雖然營養比較豐富但是它本身不會引起發物，而像我們說的通常發物的這種食品主要是像是海鮮類的東西或者是牛羊... [详细]
1、小西天風景名勝區位於邢臺市西南45公裡處，是我國北方著名的道教名山和河北省第一批風景名勝區。2、書山，位於邢臺縣冀傢村鄉北口村東南3公裡處，海撥100... [详细]
1、大清早就去采摘，帶著露水的最好。在農村，大傢都是端午節當天，起個大早，趕在太陽出來之前，就去采摘帶有露水的艾草來掛在門口。有的特別講究的，還要在雞鳴... [详细]
1、如果拖完復合地板之後，地面上總有水印，有可能是你在拖地的時候，拖把沒有擠幹凈。或者擦地板的水不是特別幹凈，等到幹透之後就很容易出現一些印記，所以我... [详细]
1、金屬罐裝貯存法：可選用鐵罐、不銹鋼罐或質地密實的錫罐，如果是新買的罐子，或原先存放過其他物品留有味道的罐子，可先用少許茶末置於罐內，蓋上蓋子，上下左... [详细]
1、查看烤箱完好，接通電源。在烘烤食物前，先進行預熱。2、進行烘烤時，要確保受熱均勻，兩邊都要烤到。3、烘烤前可在烤盤或烤架上刷一層薄薄的油脂或錫箔紙... [详细]
1、吃甘蔗可以清潔牙齒，因此對牙齒有好處。 2、甘蔗還是口腔的“清潔工”，因其纖維多，反復咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一-掃而光... [详细]
1、打開手機上的微信軟件，進入微信後點擊我頁面裡的“設置”。2、在手機微信的設置頁面裡，找到並點擊“關於微信”需要升級到7.0.13以上版本才能操作。3... [详细]
1、祝福詞：馬到成功、飛得更高、直取蒼龍、光耀門楣、喜氣盈門、旗開得勝、金榜題名、心想事成、夢想成真、撥雲見日、十全十美、九九洪福、百事稱心、... [详细]
1、詢細節。在購買水電材料時，一定要詢問產品的材質，內部結構、等細節，如購買電器開關時，可以詢問一下是什麼銅質材料，承受電流強度等等。2、看外觀。質量好... [详细]
1、透明眼鏡框適合年輕男性和女性戴。顏值高的仙女或小鮮肉戴會帥氣而且有個性，但如果年紀偏大的人戴會顯得老氣。透明眼鏡框比較時尚有個性，是很時髦的... [详细]
1、市面上有鮮黃花菜和幹黃花菜兩種，新鮮的黃花菜絕對不能直接吃，需將花蕊全部摘除，再用沸水焯水、焯水後撈起放入冷水中浸泡一段時間，可大大降低其含有的... [详细]
1、世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想，沒有哪件事是不動手就可以實現的。世界雖殘酷，但隻要你願意走，總會有路！2、所有美好，都不負... [详细]
1、乳液：用小塊化妝棉蘸滿乳液包裹在指甲上，15分鐘後取下，可促進指甲生長與亮澤；洗發後將乳液抹在發梢上，可防分叉、柔軟頭發。2、化妝水：爽膚的化妝水含酒精... [详细]
1、仰臥起坐。減肚子贅肉，你可以選擇的運動方式之一就是做仰臥起坐。仰臥起坐的做法相信很多人都會做，仰臥起坐主要就是為瞭鍛煉腹部肌肉，所以假如你想減... [详细]
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