1、常見食品的纖維素含量，麥麩31%，谷物4%到10%，從多到少排列為小麥，大麥，玉米，蕎麥面，玉米面，高梁米，黑米；麥片8%到9%，燕麥片5%到6%；馬鈴薯，白薯等薯類的纖維素含量為3%；豆類6%到15%，從多到少排列為黃豆，青豆，蠶豆，蕓豆，豌豆，黑豆，紅小豆，綠豆。無論谷類，薯類還是豆類，加工越精細，纖維素含量越少。
2、蔬菜類以筍類的含量最高，其次是辣椒，還有蕨菜，菜花，菠菜，南瓜，白菜，油菜；菌類含纖維素含量最高，其中松菇的纖維素含量為50%，30%以上的有發菜，香菇，銀耳，木耳，紫菜；水果類含量最多的是紅果幹，纖維素含量接近50%。肉類，蛋類，奶制品等都不含纖維素。
1、孫婕珍：意思是聰明的女孩。2、孫沐卉：卉：草的總稱沐：如雨般濕潤。3、孫琪涵：有美玉一般內涵的女孩。4、孫佳琦：琦，是玉的意思，佳琦意思是猶如上好美玉一樣白... [详细]
1、網捷貸是農業銀行比較早出來的信用貸款，額度最高30萬元，最長可借12個月，利息最低4.785%，這麼來說，隻要有額度，那麼是借款的最好選擇，銀行利息相當的低，貸款... [详细]
1、犰拼音：[qiú]。2、一種哺乳動物。3、鄭碼：QMQY，U：72B0，GBK：E1EC，五筆：QTVN。4、筆畫數：5，部首：犭，筆順編號：35335。5、犰哺乳動物，身體分前、中、後三段，頭尾及胸... [详细]
1、燉雞需要焯水。2、燉雞焯水可以徹底清潔肌肉中的血水，不然雞湯容易渾濁，而且焯水可以去除雞肉的腥味。但是焯水的時間不宜過長，焯水時間過長，燉的雞肉就... [详细]
1、關於埃及的電影《埃及艷後》、《尼羅河上的慘案》、《英國病人》、《木乃伊》、《木乃伊歸來》、《奪寶奇兵》、《開羅紅寶石》、《斯芬克斯》、《... [详细]
1、直接取出：要是洗衣機排水管堵住之後，最簡單的方法就是直接取出堵塞物。由於一般洗衣機排水管堵塞問題都沒有那麼嚴重，隻要打開洗衣機外殼，找到排水管借... [详细]
1、節能減排可以為企業節約生產成本,提高產品的利潤,同時減少向大氣中排放廢氣、毒氣,有利於環境的美化;2、節能減排可以減少能源的浪費,像煤炭、石油... [详细]
1、下一句是：蝴蝶忽然滿芳草。這兩句詩出自李白的樂府詩《山人勸酒》2、全詩：蒼蒼雲松，落落綺皓。春風爾來為阿誰，胡蝶忽然滿芳草。秀眉霜雪顏桃花，骨青髓綠... [详细]
1、夢見被狗咬住小腿不放，表明夢者近期正被一些問題困擾，沒有找到真正解決困擾的好辦法，也可能表明有壞人在暗中阻礙自己前進的步伐，也可能是自己被某個觀... [详细]
1、傢園群2、我愛我傢3、一傢人4、皇親國戚5、三代同堂6、花果山7、我們都是一傢人8、我們一傢都是人9、吉祥三寶10、土豪我們是朋友11、這個傢庭沒有... [详细]
1、馬爾福全名叫德拉科·馬爾福，是英國女作傢J.K.羅琳著名魔幻小說《哈利·波特》系列中的亦正亦邪的人物，斯萊特林學院的學生，是一個臉色蒼白、下巴尖細... [详细]
1、電話：撥打興業銀行的客服熱線95561，然後按“l”選擇信用卡，再按“l”選擇人工服務，會有專門處理信用卡申請的人工客服給申請者辦理該項業務。2、短信：用... [详细]
1、一定要給他準備合適的營養土，它可以使用專用的蘭花，你也可以選擇高山腐殖土和蛭石以及珍珠巖等多種材料自己配制營養土。2、一定要給他合理澆水，而且水... [详细]
1、所需材料：雞蛋4個，低筋面粉110克，玉米油60克，白糖80克，黑芝麻適量。2、先將雞蛋打入盆中無需進行分離。3、一次性加入白糖，用電動打蛋器高速打發至蓬松發... [详细]
1、原料：紅糖和帶皮生薑一塊。2、生薑洗凈切成小丁。3、起鍋，下入生薑慢慢的煎。4、小心別煎糊瞭，用鏟子慢慢的翻動。5、看煎得出濃濃的薑味瞭，加入一碗清... [详细]
1、人隻要不失去方向，就不會失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。2、理想的路總是為有信心的人預備著。3、抱最大的希望，為最大的努力，做最... [详细]
1、首先按下昂克賽拉的一鍵啟動按鈕。2、然後按下多功能方向盤左邊的INFO按鈕。3、之後再按下方向盤右側的SET按鍵。4、這時中央液晶屏顯示車輛保養信... [详细]
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