蘑菇不焯水直接炒瞭吃有毒嗎 蘑菇不焯水直接炒瞭吃沒有毒

1、能食用的蘑菇不焯水直接炒瞭吃是沒有毒的。

2、蘑菇焯水的目的是為瞭去除蘑菇裡的草酸和嘌呤，相對於其它的蔬菜，蘑菇中的草酸和嘌呤含量較高，人體較難吸收這兩種物質，所以建議先對蘑菇進行焯水。

3、對蘑菇幹制品可先用溫水浸泡半天左右，然後讓其在水盆中旋轉，以去除沙粒；鮮品可以直接清洗。

4、去掉菇根後，可炒、熘、燴、炸、拌、做湯，也可釀、蒸、燒，還可作各種葷素菜肴的配料，是筵席上的高級食用菌菜之一。具體來說，蘑菇可做成紅燒蘑菇、肉片鮮菇、口蘑鍋巴、口蘑芙蓉蛋湯、口蘑鴨子、蘑菇燒菱角、蘑菇炒腐竹和蘑菇燉豆腐等菜肴。

5、蘑菇是不易保存的食物，日子一久便為變黃，而葷傘背後也會變成褐色，如果經過加熱，即使略帶有褐色，也不必在意，但如果是生吃時，則應選購新鮮的蘑菇，切開之後淋上檸檬或醋，可防止其變色。