白發是由於毛發的黑色素形成減少,或者毛發的黑色素的脫失所造成,對於跟遺傳相關的早生性的白發,沒有太多的治療辦法。對於跟年齡相關,隨著年紀增加出現的白發的情況,可以使用中醫中藥的方式幫助延緩從黑發變成白發的階段,或者延緩出現更多白發的情況。從治療上,可以吃富含有優質蛋白的食物,比如魚類,或者富含有微量元素的,像含銅的動物內臟等。還有就是應該盡量規律作息,保證充足的睡眠,給毛發非常良好的休息和循環的過程。從中醫的角度可以吃黑豆、黑芝麻、黑米等之類的食物,以色補色能夠對白發的恢復起到輔助的作用。但是如果出現瞭白發,想讓白發逆轉變成黑發是不可能的,但是可以酌情使用食物或者中藥的方法延緩白發的發生和發展。
白發多怎麼調理
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