2型糖尿病人可以喝咖啡,咖啡裡的主要成分是咖啡因,咖啡因有興奮中樞的作用。近年來的研究還顯示咖啡因能夠增強新陳代謝,能夠改善胰島素抵抗,對糖尿病人控制血糖有一定的好處,所以糖尿病人是可以喝咖啡的。糖尿病人在喝咖啡的時候應當註意不要加糖,市場上賣的速溶咖啡都是在咖啡中加瞭白砂糖,所以糖尿病人最好喝無糖的咖啡,也就是黑咖啡。另外對於一些容易失眠,合並心臟疾病、合並嚴重骨質疏松的糖尿病患者盡量避免喝咖啡或者少喝。喝咖啡以後會加重失眠,還可以使心率增快,對冠心病患者不利,還會加速鈣的流失,使骨質疏松更為嚴重。糖尿病人是可以喝咖啡的,但要註意要喝無糖咖啡,另外也要註意適量喝咖啡。
2型糖尿病人能喝咖啡嗎
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