1、磨粉吃：芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在面包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處。
2、做包子：把芝麻翻炒的不用太熟，出瞭一點味道就關火(小火炒芝麻)；然後把芝麻用搟面杖壓碎瞭，加上白糖攪拌在一起，然後加少量面(一斤芝麻用不到1兩的面)加水做餡然後包包子。
3、煮著吃：黑芝麻放鍋內炒熟，壓成碎末，下米，加適量水，用大火燒開後，轉微火至米爛粥稠時，加入黑芝麻末，待粥微滾，放入白糖，盛碗即可。
以上是關於黑芝麻的吃法介紹，其實黑芝麻的吃法是非常多的，如果你喜歡吃黑芝麻的話，你可以參考一下上面的吃法。
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