1、將新鮮的西蘭花摘成小朵。
2、用清水沖洗一下,去掉表面雜質。
3、重新打盆幹凈的水放入西蘭花,加2、3勺鹽浸泡。
4、侵泡20分鐘後,把西蘭花撈出。
5、再次用清水沖洗,這樣西蘭花就幹凈許多瞭。
6、如果覺得麻煩也可以在水裡煮一下焯水行。
7、西蘭花中有很高的營養成分,多吃西蘭花可以補充蛋白質、碳水化合物、等維生素。
1、將新鮮的西蘭花摘成小朵。
2、用清水沖洗一下,去掉表面雜質。
3、重新打盆幹凈的水放入西蘭花,加2、3勺鹽浸泡。
4、侵泡20分鐘後,把西蘭花撈出。
5、再次用清水沖洗,這樣西蘭花就幹凈許多瞭。
6、如果覺得麻煩也可以在水裡煮一下焯水行。
7、西蘭花中有很高的營養成分,多吃西蘭花可以補充蛋白質、碳水化合物、等維生素。
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1、用3根筷子打蛋清,3根比兩個藥快很多。沒多久就可以打出泡沫(為突出甜味,可放一點鹽),放一勺糖,一直打一直打,到有一點稠時再放一勺糖,再繼續打,如此反復大概... [详细]
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1、因微信號是賬號的唯一憑證,隻能設置一次,無法做二次修改。2、打開微信,點擊我,微信號名稱,微信號,用戶可以先看看自己的微信號,如是wxid_開頭的用戶,才可以... [详细]
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