1、準備材料:雞蛋若幹、配菜如黃瓜、蘑菇、肉絲、米飯、蔥、薑。
2、將雞蛋打散。註意:蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,盡量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關系,因為蛋裡本來就帶一點點咸味。
3、米飯。有些人認為炒蛋炒飯要用隔夜飯,也有名廚說要用新鮮的飯。其實,竊以為,炒飯用的米飯,最主要是“不幹不濕,軟硬適中”。如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收幹,以免粘鍋;如果是隔夜飯,註意不要用完全幹得發硬的,炒出來同樣影響口感。
4、炒蛋。油鍋要旺,蛋液倒入鍋中後快炒,收幹既可出鍋。要炒得勻、蛋塊散而嫩。
5、配料。單單是蛋和飯未免太單調,可以視各人口味,準備些蘑菇丁、黃瓜丁、肉絲、蝦仁等配料。註意,都切成小丁,事先用油快速煸炒後,瀝油待用。
6、鍋裡留少量油,爆蔥薑,香味出來後,倒入米飯,炒散炒勻。註意,這個時候,油一定要少,隻要不粘鍋就可以瞭,油多瞭,炒出來的飯油汪汪的,口感差。
7、飯炒勻後就可加入蛋和其他配料,澆少許肉汁(可以用前面炒肉絲炒出來的肉汁),少許鹽調味。再翻炒幾下,就可以出鍋瞭。