1、能。雖說月子餐應以清淡為主，但是可以少量放些食鹽，這樣能促進產婦食欲，還能促進產婦血液循環，可幫助淤血排出體外，更有利於身體的恢復。
2、月子餐不放鹽，會很難吃，再加上產婦剛分娩完身體不太舒服，沒放鹽的食物就更吃不下瞭，而孕婦吃不下，營養攝入不夠，就會影響泌乳，從而影響到寶寶的身體發育。
3、而且鹽是身體的必需品，鹽中含有人體內必需的鈉，成人每天需鹽量約為4.5-9克，產婦正常量的鹽攝入會通過消化道全部吸收，不會給人體帶來損害，而人體缺鈉則會出現低血壓、惡心、頭昏眼花、嘔吐、無食欲、乏力、容易疲勞等癥狀。
以上就是月子餐能放鹽嗎的介紹瞭，如果你對此不太瞭解的話，不妨參考一下上面介紹的內容哦！
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