感冒可以吃橙子嗎 感冒能不能吃橙子呢

1、感冒期間可以吃橙子。

2、橙子裡面含有豐富的維生素和各種的微量元素和一些礦物質，能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，特別是維生素c的含量比較高，能夠增強身體的免疫力，增強抗病的能力，適量的吃橙子能夠促進感冒的快速恢復，但是不要一次性吃的太多，因為在感冒期間會出現胃腸功能薄弱，導致消化不良的現象。

3、如果過量的吃橙子有可能會引起胃脹，胃痛，或者是出現惡心，嘔吐的現象，在感冒期間盡量註意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和特別油膩的食物，還應該註意休息。