1、牛肉是不可以和菠菜一起吃，因為菠菜裡面含有的草酸比較多，這樣草酸會和牛肉裡面的蛋白質形成沉淀物，嚴重者還可以導致結石的形成，因此吃牛肉時，建議跟菠菜要分開。
2、牛肉含有的營養成分非常豐富，尤其是蛋白質類營養含有是非常多的，所以比較喜歡受人們的喜歡。
3、但是正因為牛肉裡面含有豐富的蛋白質，所以在搭配過程當中是要註意的。
牛肉不可以和什麼一起吃 牛肉不能和什麼一起吃
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