小米搭配禁忌有哪些 小米搭配禁忌有什麼

1、小米不適合和杏仁搭配食用，食用以後，會引起惡心、嘔吐等胃腸帶不適。

2、小米不適合和雞蛋一起食用，容易引起消化不良的癥狀。

3、小米不適合和白蘿卜搭配食用，兩者所含有的功效相互抑制，小米比較溫補，而白蘿卜是順氣。

4、小米不適合和食醋搭配食用，食醋中含有的酸性物質會破壞小米中含有的營養成分。

5、小米不適合和杏子搭配食用，小米中含有的礦物質會和杏子中含有的果酸相結合，影響身體對兩者營養成分的吸收。