1、五谷雜糧可以做糊糊的：黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆和紫米洗幹凈後放在一個大碗中，加入清水，水量要沒過豆子，浸泡1夜；
2、泡好的豆子放入蒸鍋中，大火上汽後改中火蒸40分鐘；
3、豆子蒸好後拿出趁熱加入適量的紅糖，拌勻，晾涼；
4、然後分次加入攪拌杯中，低速攪拌10秒鐘，反復2次，直到打成米糊即可。
雜糧怎麼做好吃 雜糧如何做好吃
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