1、首先將買回來的蟶子放鹽水中浸泡兩小時,讓它們把泥沙吐掉,然後用流水沖洗幹凈。
2、將蔥薑切片,大蒜拍扁剁碎,青紅椒切絲備用。
3、將洋蔥切絲備用。
4、鍋中放水燒開,再放入蟶子,略燙一下撈出。
5、油鍋燒熱,放入蔥薑蒜、青紅椒和洋蔥爆炒一小會。
6、接著加入一大勺豆瓣醬翻炒均勻,適量加一點水。
7、最後放入焯燙好的蟶子。
8、大火翻炒片刻後起鍋。
9、裝盤後用香菜葉點綴一下,爆炒蟶子就做好瞭。
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4、鍋中放水燒開,再放入蟶子,略燙一下撈出。
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6、接著加入一大勺豆瓣醬翻炒均勻,適量加一點水。
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