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紅鯉魚能吃嗎 紅鯉魚營養價值

紅鯉魚能吃嗎 紅鯉魚營養價值

1、紅鯉魚是可以食用的,在實際生活中,很多人把紅鯉魚作為一種觀賞魚,認為並不能食用,這是一種錯誤的認識。

2、紅鯉魚有著很高的營養價值,含有著豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣和多種微量元素(鉀、納、錳、鋅、磷)等。紅鯉魚的肉質較為細膩,營養豐富,對人體大有益處,經常食用可以提高身體免疫力。

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