孕婦可以吃酸辣湯嗎 孕婦不能吃什麼

1、可以的。酸辣湯是一種小吃，吃瞭之後可以醒酒，去油膩，還能助消化，女性在孕期若是沒有太大食欲，可以適當吃酸辣湯。建議女性在孕期偶爾吃一次酸辣湯是可以的，並不會造成大的影響，但一定不要多吃。

2、不能吃過咸食物

含鹽較多，可引起產婦體內水滯留，易造成浮腫，並易誘發高血壓。

3、不能吃油炸食品

淀粉類的食品經過油炸後產生瞭丙烯酰胺，丙烯酰胺攝入過多，會造成記憶力下降、反應遲緩等癥狀。哺乳期，容易對嬰兒大腦造成影響。

4、不能吃酸澀收斂食品

產後淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於排出惡露排出。

5、不能多吃涼性、熱性、冰鎮的水果

哺乳媽媽建議吃中性溫和的水果，而且要吃常溫的水果。哺乳媽媽吃多瞭冰冷食物容易導致寶寶拉肚子；涼性水果吃多瞭容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用，也容易導致寶寶腹瀉；多吃熱性水果容易上火，便秘。