1、用束腹帶是最直接最有效的方法，但是必須等手術口痊愈以後才能使用，使用過程中要適當運動，並且配合節食，瘦腹效果更佳。
2、等拆線後沒有滿月之前在房間內做一下走動，等滿月後一定要做一些簡單的傢務，還要適當跑步，每天早晨和傍晚適當慢跑三十分鐘。晚上配合仰臥起坐運動，這樣就能起到很好的減肥瘦腹的效果。
3、合理膳食也有助於剖腹產後瘦肚子。剖腹產後媽媽們不僅不能暴飲暴食，還要合理搭配膳食，每天早晚喝兩杯牛奶，多吃水果蔬菜，蔬菜水果含有豐富的維生素和纖維。盡量不吃甜食，不吃油炸食品。
4、做瑜伽也可以有效地幫助剖腹產後媽媽們瘦肚子。瑜伽本身就是女士塑身運動，剖腹產後做瑜伽，能夠有效的塑造美好身材。
1、聯合國教育、科學及文化組織（UnitedNationsEducational，ScientificandCulturalOrganization）是聯合國（UN）旗下專門機構之一，簡稱聯合國教科文組織（UNESCO）。... [详细]
1、放入冰箱冷凍24小時。生蟲不嚴重的，可以將大米連口袋一起放入冰箱冷凍室裡面，等凍瞭24小時以後再取出，這時小蟲都被凍死變成紅黑色的，很容易撿出來，而且... [详细]
1、嚼花生。嚼幾顆花生後，能改善口腔的蒜味，具有特別的功效。因為花生中含有多種天然的芳香物質，氣味清新自然，比口香糖和茶葉更快將氣味驅盡。2、喝牛奶。... [详细]
1、小蘇打水的學名叫作碳酸氫鈉。2、碳酸氫鈉（sodiumbicarbonate）分子式為NaHCO?，相對分子質量84.01。白色結晶性粉末。無臭，味堿，易溶於水。在潮濕空氣或熱... [详细]
1、粉色：適合氣色不佳的女生，在妝前使用能給肌膚帶來淺淺的粉膚色調，完妝後更有血色一些。但要註意的是，它不適合有痘痘或者肌膚容易敏感泛紅的女生，否則會... [详细]
1、首先準備一個超輕粘土，放入準備好的盆中。2、然後加入少量的水慢慢攪拌，使得它融化開。3、然後再加入適量的膠水。4、再加入我們喜歡顏色的色素。5、... [详细]
1、蘋果蘋果含豐富食物纖維，果膠對體內排除毒素有功效。註意含有許多糖分，不宜食用過量。2、橘子、柚子含豐富維他命C，補充體力，很幫助消化，便秘狗狗可食用，... [详细]
1、銀行房貸還款晚瞭一天一般不會產生罰息，因為各大銀行在房貸還款方面會有幾天的寬限期，大都是三天左右。2、在還款日過後的三天內用戶能及時的還上，不會... [详细]
1、幫助孩子養一個持之以恒的好習慣，例如：閱讀、運動、講衛生、懂禮貌等。2、給孩子樹立一個樂觀積極向上的的榜樣。3、無論多忙每周都要固定時間出來陪... [详细]
1、首先，我們把一些無法穿的，比較舊的，有掉色染色或者沒有一絲價值的衣服，可以清理起來扔到垃圾桶。畢竟它們已經盡到最大價值瞭。2、看起來還不錯，比較幹凈... [详细]
1、電熱絲斷瞭：這種情況是電熱絲被燒斷瞭，可以看下說明書或者在網上看你買的那個型號用的是什麼電熱絲，購買一個相同規格的安裝上去就可以瞭。2、開關接觸... [详细]
1、改革開放的這三十年分明是離我們最近的一段歷史，然而我們卻對其知之甚少，仿佛無比遙遠。《激蕩三十年》仿佛給我開辟瞭一條時光隧道，雖然無法親歷那個... [详细]
1、一個人是軟弱的，融入團隊就能所向無敵，一滴水迅速揮發，融入海浪如果你是一滴水，隻要你願意融入大海，整個大海就是你的，因為你已經融入瞭整個大海，這就是融... [详细]
1、點擊桌面左下角“開始”——“設置”，進入“Windows設置”。2、點擊“應用”，進入“應用設置”。3、點擊左側“應用和功能”，再點擊右側相關設置中的“... [详细]
1、儲蓄是理財最基礎的一步，儲蓄，屬於理財最基礎的方式，就算不知道如何做好理財的人，也會將錢存入銀行之中，享存款利息。沒有儲蓄這一步，基本無法積累資金，也... [详细]
1、張若虛（約670年—約730年），揚州（今江蘇揚州）人，詩人。曾任兗州兵曹。唐中宗神龍年間與賀知章等以吳越文士揚名京都。2、張若虛以《春江花月夜》知名，與賀知... [详细]
1、勇攀書山逐群雄實現心中夢想。2、風雨夏秋冬,十年磨一劍。用我們自己的智慧成就夢想。3、讓我們挑戰極限,無悔人生。奮力拼搏進取,譜寫風華篇章。4... [详细]
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