1、用料：山藥、胡蘿卜、豌豆、玉米粒、紅甜椒、蔥蒜末
2、調料：鹽、雞精、糖、少許生抽、黑胡椒粉調味。
3、胡蘿卜、紅甜椒切成和豌豆相仿大小的粒。
4、手上帶一次性手套，小心削掉山藥的表皮。
5、山藥改刀切成和其他配菜相仿大小的粒。
6、山藥粒置於流水下，沖洗掉大部分的黏液。
7、水燒開，倒入各種配料粒汆燙2分鐘左右。
8、撈起重新置於流水下，沖洗一遍。
9、熱鍋溫油爆香蔥蒜末，倒入各種配料粒翻炒2-3分鐘，加鹽、雞精、糖、少許生抽、黑胡椒粉調味。
10、最後加水淀粉勾上薄芡即可。
高顏值減脂菜肴五彩山藥 減脂菜肴五彩山藥做法分享
为你推荐
橄欖樹的養殖方法和註意事項 橄欖樹如何養殖
1、配制土壤橄欖樹適合生長在偏堿性的土壤中，養殖的過程中，可以使用腐葉土、泥沙、沙壤土按照2:1:2的比例混合配制土壤，並且要向土壤中混合石灰，提高土壤的... [详细]
2022-02-20 12:11:00
如何區分黃銅和黃金飾品
1、看標記：如果你對這份飾品的真假有所疑問，那不妨看看它是否有鋼印。正規廠傢的飾品標記應該包括廠傢、產地、黃金三個部分。一般常見的標記為足金、Au9... [详细]
2022-02-07 23:25:00
酸菜魚和水煮魚哪個好吃 酸菜魚和水煮魚的區別
1、酸菜魚好吃，用酸菜和魚肉加湯做出來的叫酸菜魚，做好盛放出來上面放蒜末辣椒麻椒等滋少量油。又酸又辣的比較開胃。2、而水煮魚就完全是用油瞭，豆芽墊底... [详细]
2021-11-04 13:46:00
考碩士研究生什麼條件 考研究生需要什麼條件
1、中華人民共和國公民。2、擁護中國共產黨的領導，品德良好，遵紀守法。3、身體健康狀況符合國傢和招生單位規定的體檢要求。4、考生學業水平必須符合下列... [详细]
2021-11-03 12:59:00
龍蝦在魚缸裡怎麼養 養龍蝦方法
1、魚缸裡養小龍蝦一般要準備好困過的水，裡面還要種植一些水草，平時可以投喂螺肉，通常一天喂一次。2、它通常是作為經濟蝦類，但也有的可以作為觀賞蝦，比如藍... [详细]
2022-02-09 14:05:00
有效的蘋果減肥方法 關於蘋果的減肥方法有什麼
1、蘋果減肥最有效方法是在晚餐時可以用蘋果代替主食，能夠增加胃腸道的消化，達到宿便排出的效果，對減肥能起到一些輔助的作用，但是效果是不太理想的，達不到... [详细]
2022-05-20 12:08:00
風暖浴霸和燈暖浴霸有什麼區別
1、工作原理不同：風暖浴霸是通過風將浴室暖起來，將冷空氣轉變為瞭暖空氣，從而傳到浴室當中。而燈暖浴霸是通過燈泡發熱，能夠使得浴室當中升溫，提高室內的溫... [详细]
2022-02-09 09:42:00
二本是什麼意思 二本人才看點
1、普通二本大學（簡稱：二本）是指本科二批錄取。高考中本科報考成績按分數線劃為三個批次，普通二本大學（二本）就是本科報考第二批次大學僅次於提前批本科和一... [详细]
2021-11-04 18:15:00
曬圍巾方法 圍巾平常需要怎麼清洗
1、首先，將羊毛圍巾放在冷水中浸泡三分鐘左右，水溫最好在35度左右，註意要將水漫過圍巾。然後用柔性洗滌液或羊毛專用洗滌劑輕輕漂洗，註意不能搓洗。清洗幹... [详细]
2021-10-30 18:18:00
幽默風趣的朋友圈說說 讓人捧腹大笑
1、生活不止當下的茍且，還有前任的請帖。2、別人的臉是七分天註定，三分靠打扮，你的臉是一分天註定，九分靠濾鏡。3、如果十年以後你還沒找到女朋友，那你就來... [详细]
2021-11-04 16:31:00
離別贈言 依依不舍之情可以這樣表達
1、你走瞭，在那漫長的時刻裡，我的心就像秋樹，葉片無奈地飄灑一地，隻把寂寞掛在枝頭。2、一聲汽笛，跌落在曠野；無限的惆悵與孤獨，在別離的那一刻，一起湧上心頭。... [详细]
2021-11-03 05:27:00
男寶寶好聽的名字 男寶寶好聽的乳名
1、男寶寶好聽的名字：權宇、浩宇、宇桓、擎宇、宇英、全宇、宇軒、文宇、子睿、睿辰、弘睿、睿涵、睿軒、睿航、睿博。2、男寶寶好聽的乳名：然然、耀耀、... [详细]
2021-11-05 09:53:00
麻圓是糯米做的還是面粉做的
1、要是想要去將這種食物做的更加的好吃的話，那麼最好還是選擇使用糯米粉去制作，因為用糯米粉制作的話會更加容易成型，也不會很輕易的散掉。2、但是直接使... [详细]
2022-02-08 14:26:00
金絲柚木和柚木的區別有哪些
1、生長年份不同：金絲柚木其實是生長年份久的柚木，自然分泌出類似松脂的東西，木料鋸開之後有類似金絲的光澤，所以稱為金絲柚木。柚木是東南亞的特產，所以什... [详细]
2022-02-10 07:11:00
煮茶機適用哪些人群及場所
1、辦公室接待：適合在辦公室中同時接待多名客戶，快捷方便，省事放心。2、飯店專用：飯店等候上菜時，總會先上茶水，每桌配備一臺煮茶機，既能保證高品質的茶湯，又能... [详细]
2022-02-10 05:58:00
獨行俠電影劇情 獨行俠電影劇情簡介
1、劇情簡介：在1869年的德克薩斯州，科爾比鎮長拉薩姆·科爾（湯姆·威爾金森飾）決定把殺人魔卡文迪什（威廉·菲德內爾飾）和印第安殺手唐托（約翰尼·德普飾）處決，... [详细]
2021-11-07 04:46:00
蘭質蕙心什麼意思 蘭質蕙心意思簡述
1、蘭質蕙心，漢語成語，拼音是lánzhìhuìxīn，意思是形容女子美麗而聰明。出自《蕪城賦》。2、出處：南朝·宋·鮑照《蕪城賦》：“東都妙姬，南國麗人，蕙心紈質... [详细]
2021-10-29 18:35:00
過年的文言文賀詞 過年的文言文賀詞介紹
初春雪漫漫，人間處處新！春節快樂，新年幸福！辭舊迎新，心想事成。臘八甫至，福氣東來，鴻運通天，否極泰來，展君無限風采。新年至，於月暗陬，劃燃一根火柴，不顧其抑其情與... [详细]
2022-01-30 01:46:00
高端霸氣的生日說說 生日說說怎麼寫霸氣點
1、祝自己生日快樂願有一天能見到你然後願你越來越好笑的越來越開心。2、思念不能自已，痛苦不能自理，結果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快樂。3、綠... [详细]
2021-10-30 10:29:00
鮑汁白菜怎麼做 如何做鮑汁白菜
1、食材：大白菜，鮑魚。2、大白菜飛水後改刀4厘米寬，6厘米長；將鮑魚煨好，改成4厘米長，0.5厘米見方的條。3、將大白菜卷包好的鮑魚，碼在碟上。4、入蒸櫃蒸至10分... [详细]
2021-10-27 21:04:00
