1、主料:魷魚(鮮)(350克)。
2、輔料:香菇(鮮)(20克)、冬筍(50克)。
3、調料:小蔥(15克)、白醬油(10克)、白醋(5克)、大蒜(5克)、淀粉(蠶豆)(10克)、味精(3克)、香油(10克)、花生油(40克)。
4、將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3厘米的長塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分。
5、蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥。
6、香菇去蒂,洗凈,切菱形片。
7、冬筍削去外皮,洗凈,切菱形片。
8、香菇片、冬筍片焯水一下,和調料、濕淀粉調成鹵汁待用。
9、鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱後,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出。
10、留餘油50克回置旺火上,倒入鹵汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝盤即成。