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早上空腹吃橙子好嗎 早上空腹吃橙子可以嗎

早上空腹吃橙子好嗎 早上空腹吃橙子可以嗎

1、早上不可以空腹吃橙子,要在飯後吃,因為橙子中含有大量的果酸和糖分,如果早上空腹吃的話,會刺激到腸胃,會分泌大量的胃酸,從而導致胃部不適,如果本身就腸胃不好的人,空腹吃橙子會導致病情加重。

2、不僅空腹不能吃橙子,像柿子,橘子等一些酸性的水果,在空腹食用的時候,都會對腸胃產生刺激,從而引發腸胃不適,所以在空腹的時候盡量不要吃橙子等水果。

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