水煮雞蛋隔夜還能吃嗎 水煮雞蛋隔夜還能不能吃

1、水煮蛋隔夜第二天可不可以吃要看是否有變質跡象，完全煮熟的雞蛋一般在低溫條件下能保存48小時，若在低溫狀態下儲存到第二天一般可以吃。建議在冰箱裡存放的水煮蛋，食用前需要再次加熱，或者在鍋中放入水，將水煮蛋重煮之後才可以吃。

2、但是對於半生的雞蛋，即雞蛋的蛋黃還是流動狀態。這種雞蛋存放一夜之後會有細菌滋生，雞蛋中的蛋白質也會被分解，第二天如果發生變質就不可食用。此外，如果雞蛋沒有低溫保存，溫度較高時容易引起細菌滋生，也非常容易變質，食用後可能會出現腹瀉等胃腸道不適癥狀。儲存雞蛋時，如果沒有冰箱，可以將雞蛋用鹽水浸泡，因為鹽水中食鹽的濃度較高，對很多細菌都有抑制作用。

3、需註意由於雞蛋中含有大量膽固醇，故不建議多吃，中國居民膳食寶塔建議正常人一天吃40-50克（大約1個）雞蛋為宜。