1、大米浸泡1小時,然後再入鍋,加水,大火煮開後轉小火慢煮。
2、芋頭、胡蘿卜切成小碎粒。包心菜去梗留葉,切成碎片。牛肉切成小塊。
3、牛肉冷水入鍋,加入兩片生薑,大火焯水2分鐘,撇去浮沫後撈出清洗,放入料理機中攪碎。
4、粥煮至粘稠後加入胡蘿卜、牛肉和芋頭,攪拌均勻後蓋上蓋子,繼續用小火燜煮。
5、煮至芋頭或胡蘿卜一抿就爛。
6、最後再加入包心菜,煮3分鐘左右就可以出鍋瞭。
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3、牛肉冷水入鍋,加入兩片生薑,大火焯水2分鐘,撇去浮沫後撈出清洗,放入料理機中攪碎。
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