1、把胡蘿卜,玉米等食材洗幹凈備用。
2、首先準備一碗涼米飯(最好是放在冰箱裡一夜的),然後把雞蛋磕到碗裡打撒,胡蘿卜,香腸,蔥切丁,玉米用刀或手弄下來,切好的食材和豌豆一起放盤裡待用。
3、鍋裡放油燒熱雞蛋放入鍋中煎炒,雞蛋炒好後,放在一旁備用。
4、然後,再把所有材料,放入鍋中煎炒,(最好先放不易熟的食材)。
5、等食材炒的七分熟時在將米飯在放入鍋中一起煎炒。
6、放入一茶匙生抽翻炒下。
7、放入番茄醬3茶匙。
8、最後放入適量鹽翻下就可以盛盤啦。
1、把胡蘿卜,玉米等食材洗幹凈備用。
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3、鍋裡放油燒熱雞蛋放入鍋中煎炒,雞蛋炒好後,放在一旁備用。
4、然後,再把所有材料,放入鍋中煎炒,(最好先放不易熟的食材)。
5、等食材炒的七分熟時在將米飯在放入鍋中一起煎炒。
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1、脫脂酸奶指除去奶上層的脂肪(奶油),所含的脂肪在1%以下酸奶的一種。在眾多天然美容原料中,酸奶也是其中之一,以不含添加物為佳。2、酸奶中所含的維生A、... [详细]
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