1、首先是站姿，挺直、舒展，手臂自然下垂。女性站立時雙腿要基本並攏，腳位應與服裝相適應。穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖分開呈“V”狀或“Y”狀；穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分。
2、行走時應抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前後擺動，腳步輕而穩，目光自然，不東張西望。
總的來說：“面必凈，發必理，衣必整，紐必結，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直；氣象：勿傲、勿暴、勿怠。顏色：宜和、宜靜、宜莊。”
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