1、摘口罩的時候，先摘下一側掛住耳朵的繩子或者朔料環（左側或者右側都可以）。
2、如果戴眼鏡的話，註意另一隻手扶住眼鏡以免掛掉眼鏡。
3、然後摘掉另外一側的掛繩，抓住掛繩反向折疊口罩後進行適當消毒然後丟棄，整個過程不要用手觸碰口罩朝外的一面。
4、一個口罩可以帶幾天？一次性口罩的使用壽命在4-6個小時左右，惡劣的環境可能還會加快口罩的消耗，正常情況下建議你4、5個小時拿下來就好瞭，然後放進垃圾桶統一回收處理，不要隨便亂扔避免污染。
摘口罩的方法 一個口罩可以帶幾天?
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