无氧运动的项目
常见的无氧运动项目有短跑、举重、跳远、潜水、跳高等。无氧运动通常指的是肌肉处于氧气供给不足的情况下仍然高速、剧烈运动的运动项目,具有负荷强度高、瞬间性强的特点。进行无氧运动项目会加快人体代谢,在短时间内会消耗体内大量的能量。
无氧运动的项目
常见的无氧运动项目有短跑、举重、跳远、潜水、跳高等。无氧运动通常指的是肌肉处于氧气供给不足的情况下仍然高速、剧烈运动的运动项目,具有负荷强度高、瞬间性强的特点。进行无氧运动项目会加快人体代谢,在短时间内会消耗体内大量的能量。
1、談婚論嫁的人夢見自己生兒子,說明雙方宜互相退讓,否則難成。2、創業的人夢見自己生兒子,代表經營得行,堅守信心,前途無限好,名利雙收。3、準備考試的人夢... [详细]
1、當雨季來臨時,溫度較低,當長時間開啟的車燈關閉後,內外環境產生溫差。此時空氣中的水分就很容易通過通風管或者通氣孔進入車燈內部,並且附著在燈罩裡面... [详细]
1、菜花清洗幹凈,切成小塊。2、將絲瓜去蒂,去皮,清洗幹凈,切滾刀塊。3、西紅柿洗凈,切滾刀塊備用。4、熱鍋放油燒熱,爆香蔥薑末。5、倒入菜花,翻炒均勻。6、倒... [详细]
1、避免不必要的糾紛。在進行匯款時,雖然櫃員機會顯示對方的名字,但畢竟不是全名,一旦卡號輸錯,名字又相近時,就有可能把錢匯入其他人的賬戶。且無卡存款是... [详细]
1、廈門由廈門島、鼓浪嶼和九龍江北岸的沿海部分組成,背靠漳州、泉州大陸,是我國東南的一座海港風景城市。廈門地處亞熱帶,屬南亞熱帶季風性氣候,溫和... [详细]
1、在鍋裡放入冷水大火燒開;2、準備好雞蛋,在鍋邊緣磕一下;3、磕碎的雞蛋放入鍋中,中小火煮到蛋清變白;4、用鏟子輕輕掏底輕輕移動一下雞蛋,防止粘底;5、蓋上... [详细]
1、鱗次櫛比,漢語成語,讀音為líncìzhìbǐ。2、意思是像魚鱗和梳子齒那樣有次序地排列著,多用來形容房屋或船隻等排列得很密很整齊。3、出自《詩經·周... [详细]
1、應備好透氣的花盆,所用的土壤也要盡量疏松、且要含有一定的腐殖質。2、生長期間還要及時補水,水溫應和室溫相接近,栽培時要施加基肥,生長期應10天施一次... [详细]
1、無論緣深緣淺,緣長緣短,得到即是造化。用寬容與豁達,去對待生命的每一個人,每一件事。人生苦短,緣來不易,我們都應該好好珍惜。2、人生苦短十餘載,苦笑紅塵... [详细]
1、泡好的黃豆可以直接打豆漿,黃豆一般泡三天左右做出來的豆漿才最有營養。2、黃豆的營養很高,含有豐富的蛋白質、膳食纖維等於營養成分。食用黃豆對身體... [详细]
1、尊敬的老師,親愛的同學們:大傢好!2、讀書伴隨著我們每個人的成長。不論是童話、傳記、小說,或者散文集、專業類書籍,都會給我們帶來許多思考,促進瞭我們的... [详细]
1、教寶寶學習走路,走路可以讓寶寶的活動范圍變大。也可以讓寶寶參與到更多的活動中。不過,走的時候註意讓寶寶用足跟著地走。2、讓寶寶練習按鍵、拿筆、... [详细]
種玉米不是直接種,種植玉米步驟:1、選種,選擇顆粒完好,個大,沒有遭過病蟲害的玉米作為種子。2、在田間除草,挖好坑。行列對整齊。3、將玉米種子按每個坑2顆左... [详细]
1、微波爐的外表很好清潔的,在水裡加上一點洗潔精,毛巾浸濕然後用來擦拭微波爐,擦拭幹凈之後毛巾用清水洗出來,再次擦拭微波爐就可以。2、微波爐最不好清潔... [详细]
1、小蘇打粉屬微堿性碳酸氫鈉,一般傢庭油污,大部分都是動、植物性油脂所產生的物質,由於油脂不溶於水,但油脂的酯類官能基可與小蘇打發生變化而成為高水溶... [详细]
1、將所有滿足該批次分數線的考生,分別按文科和理科從高分到低分排序,使每個考生都有自己的位置。也就是排隊,文科一列隊伍,理科一列隊伍。如果在文理科排... [详细]
1、參加專科第一批:錄取時間:8月4日至8月6日。公開征集志願時間在8月7日左右。院校:普通本科院校高職(專科);獨立設置的普通高等專科學校;國傢示范性高職院校... [详细]
1、山下火命即生於丙申、丁酉年的人,都是“山下火”命。2、出自三命匯通論,是算命的一種。山下火五行算命中年命的一種,在六十甲子納音中,對應丙申、丁酉年... [详细]
1、冬去春來百花香,一條信息送四方,東方送你搖錢樹,南方送你永安康,西方送你好生意,北方送你錢滿箱。2、又到跨年,心中快活,擺脫忙碌的枷鎖,唱起悠閑的歡歌,讓微... [详细]
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