榴蓮補什麼 吃榴蓮有什麼作用

1、榴蓮果能滋補養生人體

依據現代科學技術和藥理學的研究發現，榴蓮果是營養成分極高的新鮮水果，常常服用能夠增強體質，滋脾補氣血，壯陽補腎，是一種極具備滋補養生作用的新鮮水果。在菲律賓，榴蓮果常被用於作為患者和生完孩子女性滋補人體的滋補品。

2、榴蓮果能活血化瘀祛寒

榴蓮果性熱，因而能夠活血化瘀祛寒，減輕女性生理期疼痛病癥，特別是在合適受經痛困惑的女士服用。另外，它還能改進腹部寒性，推動體溫上升，是虛寒體質者的理想化滋補上品。用榴蓮果的果核和骨骼一起熬湯喝，一直是民俗傳統式的飲食療法秘方，用於醫治各種各樣體寒癥狀。

3、榴蓮果帶有較高的糖份，也有木薯淀粉、蛋白、人體脂肪、鈣、鐵、磷和多種營養元素，針對健脾胃補氣血、壯陽補腎，另外還可以推動腸胃蠕動，促進消化。此外，榴蓮果的全身可全是寶啊，果仁和榴蓮殼全是能夠開展再度生產加工，變成有效物質的。但要註意瞭，榴蓮果是歸屬於熱性食物，幹萬不能多吃，假如不小心多吃完，會造成便秘、容易上火、胃漲、呼吸不暢等病癥。