培養孩子專註力方法 培養孩子專註力方法介紹

1、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量，如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵並讓他休息5~10分鐘，再以同樣的方式完成下面的學習。

2、當孩子能夠做的很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間，平時多鼓勵，不幹擾孩子做他喜歡的事情。

3、當孩子專註做他的小手工制作或者觀察小動物而忘記瞭吃飯時，父母切記不要幹擾孩子，而是耐心等他把工作做完。

4、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人，大聲讀書有利於訓練註意力，每天安排一個時間讓孩子選擇他們，喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口眼腦相互協調的過程，營造一個有利於集中註意力的傢庭學習環境。

5、孩子的書桌上隻能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具食品，文具要簡潔，孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能越簡單越好。

6、鉛筆和橡皮也要造型簡單、功能單一，避免孩子把它們當成玩具來玩。

7、此外室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子擊中註意力，為孩子創設安靜整潔的環境。