1、用力吸吮嘴唇然後用手搭配按摩嘴唇邊緣部位，像這樣一次10分鐘，1天3—4次，堅持下去嘴唇肯定會變薄的。
2、做好唇部的護理。建議每天都要用棉簽沾水將唇部清洗一下，必要的時候我們還可以使用一些去角質的護膚品幫我們把唇部多餘的角質層去除幹凈。
3、有些人很喜歡咬嘴唇，或者是舔嘴唇，這樣做隻會導致你的唇部越來越厚而已。因為唾沫會使你的嘴唇變得幹燥，進而出現脫皮。切記不要用手去撕開脫落的皮，這樣讓唇部變得更加的松弛。
厚嘴唇怎麼變薄 試試這些辦法
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