1、炒蘆筍要焯水。
2、這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素，避免營養大量流失，焯水後的蘆筍色澤艷麗、質地脆嫩。
3、也有一個小妙招，蘆筍在焯水之前可以加上一點鹽，鹽的作用就可以減少營養物質的損失，還可以保持蔬菜翠綠。
通過以上的解答，我們可以清楚知道瞭，炒蘆筍要焯水的，希望對大傢有用。
炒蘆筍要焯水嗎
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