1、老話說“一日之計在於晨”、“午前為陽之分”,是說早晨陽光出升,人體的陽氣逐漸提升,人參為大補元氣的中藥,補氣即為升陽,早上以及上午服用人參,順其自然,滋補自然也能發揮更多的效果。
2、參有調節血壓,調節人體神經系統的功能。但它不是一種興奮劑,而是一種調節人體機能驅向正常的中藥。
3、早上,人的身體機能處於剛蘇醒的狀態,需要經過一兩個小時的時間調整後,才能完全喚醒。
4、選擇早上使用人參,便是為瞭能讓身體更快的完全蘇醒,盡早的進入全身機能完全激發的狀態,這與很多人選擇早上使用咖啡來提神是一個道理。
5、此外,人參的效果持續時間較長,所以午前服用最為合適,效果可以持續一天,而不影響夜裡的正常休息。