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羊肉和西瓜可以一起吃嗎 羊肉西瓜一起吃好嗎

羊肉和西瓜可以一起吃嗎 羊肉西瓜一起吃好嗎

1、吃羊肉最好不吃西瓜。羊肉營養豐富,富含豐富的蛋白質,是滋補佳品同時也是人們經常食用的食物。西瓜富含豐富的水分,也含有大量的礦物質及微量元素,是人們消暑、解渴的佳品。從食物的性質看,羊肉屬性甘熱而西瓜屬性寒,二者在一塊吃在食物搭配方面都不相符。

2、因為二者一同食用會降低羊肉的滋補作用,也會對胃腸道有不良的影響,尤其是對老年人、體質比較虛弱的病人以及心肺功能不全的人更應該註意。如果特別喜歡在吃羊肉的時候吃西瓜,可以在吃羊肉後6-8小時以後再吃西瓜。因為6-8小時以後進食到胃內的羊肉基本排空完畢,這時吃西瓜不會對人體造成明顯的影響。

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