1、挑選一個舒適的姿勢；
2、拇指和中指握住導管的手把處；
3、找準位置後將導管式；
4、將包裹著著棉芯的光滑外導管一端，以45度角傾斜推入陰道處，以推到沒有異物感為止。
5、抓住防滑處，推入外導管，用食指輕按內管，直到食指碰到中指和拇指，直到內管完全推入為止。
6、放置完畢後，拉出外導管，然後將棉繩留在體外即可。
用衛生棉條怎麼使用 衛生棉條的使用方法
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