鹿茸海馬的功效與作用 鹿茸海馬的做法

1、海馬和鹿茸一起泡酒可以起到強身健體的作用，還能有補腎壯陽的功效，還具有輕微的止咳平喘的效果，對於男性陽痿、早泄、遺精或者其他的胃寒、四肢酸軟等都是有治療效果的。

2、鹿茸是名貴的中藥材，他含有許多營養成分，比如有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質以及鈣、磷、鎂、鈉等成分。鹿茸泡酒後能夠提高肢體能力、改善睡眠、調節飲食、減少疲勞，增強機體免疫力。

3、鹿茸海馬的做法：

（1）先將鳳爪切塊，豬肉切丁，鹿茸、海馬、黨參、枸杞子用清水泡洗幹凈。

（2）鍋內燒水，待水開時，放入豬肉丁、鳳爪，煮凈血水後撈出洗凈。

（3）將豬肉丁、鳳爪塊、海馬、鹿茸、枸杞子、黨參、薑片、蔥段放入燉盅，加入清水，慢火燉2.5小時，調入鹽、味精即可食用。