1、食材用料:雞蛋1個、南瓜45g、溫水60ml、銀魚3g。
2、銀魚用水浸泡清洗幹凈。
3、南瓜切片,放在碗裡上鍋蒸熟。
4、雞蛋打入碗中,打散。
5、加入備好的60ml溫水攪拌均勻。
6、清洗幹凈的銀魚放入鍋中,煮5分鐘左右撈出,瀝幹水分,切碎。
7、南瓜蒸熟時可以用筷子輕輕戳動。
8、南瓜蒸熟之後,用勺子或者其他工具壓成泥。
9、過篩到蛋液中。
10、然後將加有南瓜泥的蛋液過篩到另一個容器中,放入鍋中,大火燒開水,改小火蒸,蒸的過程中,可以揭開鍋蓋放氣,這樣子蛋羹不會有蜂窩的,蒸出來也比較細膩嫩滑。
11、待蛋羹半凝固時,放入切碎的銀魚,繼續小火蒸熟即可。